Fyzioterapia

Vstupné vyšetrenie začína anamnézou (rozhovorom) s cieľom zistenia čo najpodrobnejších informácií o Vašom zdravotnom stave a o terajšom probléme, ktorý je dôvodom Vášho príchodu. Diagnostika je zameraná na poruchy pohybového aparátu. Ďalším krokom je samotné vyšetrenie, ktoré pozostáva z rôznych úkonov a testov. Na základe získaných informácií Vám fyzioterapeut odporučí cielenú terapiu, ktorá môže pozostávať z individuálnych cvičení, mäkkých techník, elektroliečby a pod. V prípade už diagnostikovaných ochorení je vhodné na konzultáciu doniesť výsledky z vyšetrení.

Vstupné vyšetrenie s prvou terapiou trvá 45 min. 

Fyzioterapia je vždy prispôsobená individuálne na mieru, podľa vstupného vyšetrenia. Zahŕňa rôzne metódy a metodiky. Jedná sa napríklad o odstraňovanie svalových dysbalancií, nácvik a korekciu pohybových stereotypov vrátane dýchania a tiež liečebnú telesnú výchovu, čiže zostavu cvikov prispôsobených Vášmu zdravotnému stavu. Pri cvičení sa využívajú rôzne pomôcky ako overbal, teraband, bosu či fitlopta. Súčasťou terapie je aj edukácia a užitočné rady v rámci prevencie zhoršovania problémov. Súčasťou terapie v našom centre je aj Dornova metóda. Jedná sa o jemnú manuálnu terapiu, pomocou ktorej sú kĺby a stavce bezpečne uvedené do fyziologických polôh, pričom sa vyrovnáva asymetrická dĺžka dolných končatín, vychýlenia panvy a celková statika tela.

Individuálna fyzioterapia trvá 30 alebo 60 min. Dĺžku ďalšej terapie určí fyzioterapeut.

Terapeutickú fyzio masáž vykonáva fyzioterapeut, pričom kombinuje viacero druhov masáži. Táto špecializovaná masáž zahŕňa prvky reflexnej a klasickej masáže, mäkké techniky, integrované bankovanie a taktiež IASTM terapiu, známu ako Graston therapy. Všetky techniky použité pri terapii, sú vhodné na hĺbkové prekrvenie mäkkých tkanív resp. stuhnutých svalov a uvoľnenie spúšťových bodov.

Trvanie: 15 alebo 25 min. 

Ide o manuálnu terapiu mäkkých tkanív (kože, podkožia, fascií a svalov) a ich reflexných zmien pomocou riasnenia. Súčasťou je aj ošetrenie často sa vyskytujúcich tzv. trigger points- spúšťových bodov, čo sú výrazne bolestivé “zatvrdliny” prítomné hlavne vo svaloch, ktoré vyvolávajú prenesenú bolesť a reflexné zmeny v iných častiach tela. Pri tejto terapii sa nevyužíva žiadny masážny olej ani krém. Dochádza k hyperémii (prekrveniu) ošetrených tkanív, uvoľneniu svalových spazmov a bolestí, k odstráneniu druhotných reflexných zmien. Ďalším využitím je zvláčnenie a rýchlejšie zhojenie jaziev a v neposlednom rade uľahčenie následnej mobilizácie, alebo samotného cvičenia.

Trvanie: 30 min.

Bankovanie patrí medzi najstaršie liečebné metódy. Pochádza z tradičnej činskej medicíny. Ide o metódu, kedy sa na telo vďaka vzniknutému podtalku prikladajú a prekladajú tzv. banky. Hlavným účinkom je hyperémia (prekrvenie), ktoré vzniká dráždením kožných receptorov vákuom, ktoré vzniká v banke. Dochádza k okysličovaniu bolestivých miest, odstraňovaniu škodlivín a zlepšeniu látkovej výmeny. Využíva sa pri bolestiach chrbta, svalov, hlavy. Pôsobí blahodárne na cievny, lymfatický aj imunitný systém. Účinok lokálny aj celkový.

Trvanie: 45 min. 

Kineziologické tejpovanie je pomocná terapeutická metóda, ktorá využíva elastické, vodeodolné pásky “tejpy”, ktoré zabezpečujú podporu svalom a pridruženým tkanivám. Elastické vlastnosti tejpu mikroskopicky zdvíhajú kožu, zvyšujú medzitkanivový priestor a napomáhajú fyziologickému prietoku krvi a lymfy. Aplikácia je možná pri mnohých diagnózach, na rôzne časti tela. Účinok závisí od spôsobu nalepenia tejpu. Využíva sa na fixáciu svalov ako ortéza, na zmiernenie bolesti a uvoľnenie svalov a tiež ako tzv. lymfotejp na redukciu opuchov a hematómov (modrín).

Trvanie: individuálne podľa potreby 

Zameriava sa na prípravu pacienta na plánovanú operáciu a následnú rekonvalescenciu. Na základe diagnózy a posúdenia stavu je možnosť edukácie chôdze s barlami (francúzskymi/nemeckými) po rovine a po schodoch, starostlivosť o jazvu, posilnenie svalstva daného poškodeného segmentu, čím sa výrazne urýchli návrat do aktívneho života. Pri poúrazovej fyzioterapii  sa sústredíme na prinavrátenie obmedzenej funkcie segmentu, postupné zvyšovanie rozsahu pohybu, zníženie opuchu a zápalovej reakcie, zvýšenie sily a stabilizácie časti tela.
Trvanie: 25 min. 

Individuálne cvičenie sa zameriava na odstraňovanie svalových dysbalancií, aktivizáciu hlbokého stabilizačného systému, uvoľňovanie skrátených a posilňovanie oslabených svalových skupín. Cvičebné postupy sú vždy prispôsobené zdravotnému stavu klienta, pričom sa cvičí s vlastnou váhou a cvičebnými pomôckami, ako napr. fit lopty, overbally, therabandy. Fyzio cvičenie je vhodné aj v rámci prevencie, najmä u ľudí so sedavým zamestnaním.
Trvanie: 45 min.