Ide o manuálnu terapiu mäkkých tkanív (kože, podkožia, fascií a svalov) a ich reflexných zmien pomocou riasnenia. Súčasťou je aj ošetrenie často sa vyskytujúcich tzv. trigger points- spúšťových bodov, čo sú výrazne bolestivé “zatvrdliny” prítomné hlavne vo svaloch, ktoré vyvolávajú prenesenú bolesť a reflexné zmeny v iných častiach tela. Pri tejto terapii sa nevyužíva žiadny masážny olej ani krém. Dochádza k hyperémii (prekrveniu) ošetrených tkanív, uvoľneniu svalových spazmov a bolestí, k odstráneniu druhotných reflexných zmien. Ďalším využitím je zvláčnenie a rýchlejšie zhojenie jaziev a v neposlednom rade uľahčenie následnej mobilizácie, alebo samotného cvičenia.
Trvanie: 30 min.